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¿Te cuesta tomar decisiones?

By MUJER FENIX 2 Comentarios

mujerfenix-decisionesTodo en la vida es cuestión de “decisión”, constantemente estamos tomando decisiones, por más pequeñas que estas sean, elegir forma parte de nuestro día a día.

Desde que comienza el día elegís si te levantás inmediatamente de la cama o dormís cinco minutos más, si te ponés botas o zapatillas, si vas al trabajo en taxi o en colectivo, etc… Pasamos todo el tiempo decidiendo cosas mínimas, pero este tipo de decisiones, no son tan complicadas de tomar porque prácticamente no ponés nada en riesgo.

Pero las cosas se complican cuando de una decisión dependen grandes cambios en tu vida, es ahí cuando te enfrentás a las dudas y a la incertidumbre que hacen que a veces esa situación se transforme en un momento verdaderamente angustiante.

Es normal sentirse agobiada ante tantas dudas, más aún cuando esa decisión determina cómo sigue el curso de nuestra vida. Podemos sentir que no estamos preparadas o tal vez que no contamos con las herramientas o la capacidad para controlarlo todo.

Todo esto implica tener que salir de la famosa “zona de confort”, lo cual no es nada fácil porque nos pone de cara a nuestros más grandes miedos e inseguridades, pero paradójicamente, si de algo “no hay dudas” es de que si no lo intentás, nunca vas a saber lo que te espera.

Es decir, aún con dudas y miedos lo mejor es tomar esa decisión y no quedarte paralizada. ¡Decidite! mientras más te demores peor te vas a sentir.


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¿Por qué nos cuesta tomar decisiones?

Los motivos principales por los cuales nos cuesta tanto tomar decisiones suelen estar influenciados principalmente por nuestro nivel de autoestima.

  • Miedo al cambio y a lo nuevo. Cuando no estamos seguros de poder controlar lo que vendrá o no podemos imaginarnos cómo serán las cosas a ciencia cierta si hacemos algo “diferente”, sucede que la incertidumbre nos atemoriza.
  • Dudas e inseguridades. Si no sos una persona segura de vos misma, tomar decisiones te será una tarea muy difícil. Es importante creer en nosotras mismas para sentir que pase lo que pase seremos capaces de afrontarlo.
  • Comodidad. A veces no nos dan ganas de lidiar con la incertidumbre porque eso implica un esfuerzo “extra” que nos incomoda, pero si no lo hacemos no habrá nunca avances, nos mantendremos en el mismo lugar que tampoco nos satisface del todo.
  • Autoestima baja. Cuando no confiamos en nosotras mismas, no nos queremos lo suficiente, nos consideramos poco inteligentes o insuficientes, no nos creemos capaces o merecedoras,   inevitablemente aparecerán los temores y la indecisión.

En el próximo post hablaremos de cómo tomar decisiones adecuadas en situaciones difíciles.  Si te gustó el tema de hoy compartí este artículo y dejame tu opinión en los comentarios.

También puede ser útiles los siguientes post:

¿Cómo vencer tus inseguridades y animarte a hacer lo que querés?

Parálisis por análisis: cuando el miedo te bloquea

Dominá tus miedos…¡Empezá a creer en vos!

 

Acerca de MUJER FENIX

Soy Ivana Orlando, Emprendedora Digital, Comunicadora, Fotógrafa y Medical Esthetician certificada por el Ministerio de Salud de Córdoba, Argentina. Me considero una mujer multiapasionada, me interesan los cuidados integrales de la salud cuerpo-mente-alma, el diseño, el desarrollo personal, el entrepreneurship y viajar. Mi propósito es ayudar a las mujeres a recuperar su poder y elevar su autoestima para que logren vivir del modo que sueñan, más libres, más fuertes, prósperas, independientes y felices. Para eso creé MUJER FÉNIX, un blog que inspira a las mujeres a EMPODERARSE, SUPERARSE y REINVENTARSE para volar cada día más alto.

Comentarios

  1. Elena dice

    20 enero, 2019 en 12:24 am

    Hola! Acabo de comprar tu libro, estoy a la espera de él y tengo muchas esperanzas en que me pueda ayudar a tener amor propio.

    Responder
    • MUJER FENIX dice

      21 enero, 2019 en 3:21 pm

      Hola Elena!!! Que buena noticia!!! Me alegro muchísimo que te hayas decidido a mejorar tu autoestima, es un trabajo de todos los días y estoy segura que si ponés en práctica los ejercicios que propongo en el libro vas a notar el cambio, yo misma los he puesto en práctica y lo sigo haciendo. Espero que hayas recibido correctamente el libro y si hay algún inconveniente o duda podés enviar un mensaje a info@mujerfenix.com Que lo disfrutes! Un abrazo gigante 🙂

      Responder

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SI CREES EN EL DESTINO, LEE ESTO... Todo lo que se SI CREES EN EL DESTINO, LEE ESTO... Todo lo que sea para ti, te encontrará. Mientras tanto respira, sonríe, agradece y guarda silencio. Camina tranquilo, disfrutando del paisaje y del camino sin hacer del sendero un medio para un fin. Zambúllete en el viaje hacia este instante eterno aquí y ahora, y retírate dentro de ti mismo, sobre todo, cuando necesites compañía. Suelta. Sólo suelta... No persigas a nada ni a nadie, porque al perseguirlo lo ahuyentas, lo alejas. Deja que el universo ordene las energías y tú, relájate... disfruta del concierto de imágenes, de la orquesta de sabores, y de la sublime sinfonía de aromas y sonidos.

Todo lo que esté destinado a NO suceder, no sucederá, por más esfuerzos que se hagan. Todo lo que esté destinado a suceder, sucederá, por más esfuerzos que se hagan para impedirlo. Ésta es la única y santa verdad. Todo lo que sea para ti, te encontrará. Pues aunque aún no lo creas y todavía no lo sientas: "TODO EN ESTE SUEÑO YA ESTÁ ESCRITO". Mientras tanto respira, sonríe, agradece, guarda silencio... y deja que la existencia, simplemente, haga su trabajo. Tan sólo deja que el comos orqueste su plan divino.

#aquiyahora #destino #sincrodestino #momentopresente #suelta #confia #fluye #permite #gandhi #mujerfenix
#aquiyahora #estodoloquetengo #estodoloquehay #con #aquiyahora #estodoloquetengo #estodoloquehay #conciencia #momentopresente #mujerfenix
"Un saco azul, un vendaval, un corazón y un plan "Un saco azul, un vendaval, un corazón y un plan fugaz. Es todo lo que tengo y es todo lo que hay..." Dice Lisandro Aristimuño en una canción y da vueltas y más vueltas, cada tanto, esta frase en mi cabeza. No sé qué significará para Lisandro, pero a mi me mueve algo adentro y me hace sentido en medio de esta gran #incertidumbre cotidiana que en estos tiempos raros de pandemia se hace aún más evidente. 
Y ahora más que nunca noto lo efímeros que somos, la fugacidad de la vida y de cada uno de los momentos que ella nos regala. 
Esa frase a mi me recuerda que lo único que tenemos en concreto es lo puesto, un vendaval de sentimientos encontrados que llevamos dentro y un plan fugaz que es este aquí y ahora, sólo éste momento!  Después...??? Que importa del después??? (Dice otra canción jaja) Después no sabemos, el después no está asegurado, ni garantizado para ninguno de nosotros, ni para mi, ni para vos, ni para nadie. 
Y yo a mis casi 40 aún no he aprendí  a ver, a entender, a apreciar y a valorar a pleno todo lo que tengo ahora, ya, en éste preciso instante.
Para qué quiero más? Me pregunto... Para qué vivo proyectando y planeando un futuro mejor? O soñando con una vida diferente si ni siquiera he logrado aprender aún a hacer del  #momentopresente lo mejor que puedo hacer con él, que es experimentarlo a consciencia, 
disfrutarlo plenamente, permitirlo sin 
juzgarlo, dejar de querer controlarlo, 
agradecerlo, sentirlo, apropiarmelo como si fuese el último y como si fuese el único, porque realmente "es lo único concreto que tengo". El pasado ya no existe y el futuro tampoco existe aún. Aquí y ahora me tengo a mi, tengo lo puesto, tengo un corazón lleno de sentimientos. Tengo sólo este momento y si además  tengo techo, comida y  compañía  no hace falta pedir más!!! Para que vivir pensando en todo lo que me falta y ni sé si alguna vez  tendré? Todavía no sé reconocer permanentemente que el momento presente ya es perfecto tal y como es, pero darme cuenta y apreciar lo que tengo hoy, todo lo que hay y que mañana no sé si tendré es aprender de a poco a convivir con la incetidumbre y aceptar lo que hoy "es". Será ésta la forma de estar en paz???
#mujerfenix #aquiyahora
#aquiyahora #estodoloquetengo #estodoloquehay #con #aquiyahora #estodoloquetengo #estodoloquehay #conciencia #momentopresente #mujerfenix
A veces la situación económica es complicada y A veces la situación económica es complicada y eso trae muchos problemas y estrés a nuestras vidas ¿Te pasan o te ha pasado?

Esto sucede porque sin darnos cuenta hemos creado bloqueos mentales y emocionales que no nos permiten avanzar y boicotean nuestros esfuerzos por mejorar nuestras finanzas, lo cual genera más frustración todavía.

Afortunadamente existen herramientas que todos podemos aprender para liberarnos de esos bloqueos sobre el dinero para aprovechar nuestro potencial, nuestra inteligencia, creatividad, astucia, fortaleza y demás dones que todos poseemos. 
Una de esas herramientas es el Tapping, una técnica fácil de practicar que mi querido amigo @danyledesmab de "Haz Tapping" enseña y promueve a diario.

Hoy te quiero  invitar a que aprendas los ejercicios GRATUITOS que a partir de este Lunes 9 de diciembre Dany compartirá con todas las personas que deseen cambiar sus pensamientos y emociones respecto a la prosperidad financiera.

Te repito es GRATIS y lo único que tenés que hacer es unirte al grupo de Whatsapp por donde él mismo te enviará los links para que puedas ver los videos de los ejercicios y así  podrás aprender, practicar y descubrir los beneficios de esta técnica.

Si te gusta la idea de participar solo únete pulsando este link en mi bio:

http://mujerfenix.haztapping.com/

Si tan solo lograras cambiar una creencia tu vida sería diferente, imagina si cambiaras 10!!! Gracias por aceptar esta invitación sin costo, tengo la seguridad de que estos ejercicios aportarán un mayor bienestar económico a tu vida.

Te esperamos para hacer tapping y desbloquear esas creencias juntos!!! 😃
#TODOLLEGA “¿Te acordas cuando me decías que m #TODOLLEGA “¿Te acordas cuando me decías que me iba a llegar? Sí, todo llega... Llega el amor después del amor. Y llega el tiempo de conectarse con uno mismo. Llega el viaje que venías soñando desde los 15, y por el que habías empapelado el cuarto con fotos del lugar. Llega la persona que estabas esperando, y llega el momento en que se va alguien de tu vida. Pero también llega el día en que no duele más la herida. No importa cuál sea. 
Llega el fin de semana, y las vacaciones, y llega la casita que soñaste frente al mar. Llega lo que esperabas y a veces llega más. Llegan las sorpresas, y llega el día que te despertas y no lo extrañas más. 
Llega el amigo que estabas esperando desde el otro lado del mundo, y a veces llega una revolución que se lleva todo lo que tenías para amarte de nuevo, en otros abrazos, otra casa, y otra familia.

Llega.

El amor llega. 
Llega el día de tu cumpleaños, y llega la tesis, y llega el título. 
Llega el beso que soñaste tanto tiempo, y llega el sol después de un par de días de tormenta.

Todo llega.

No pases noches sin dormir pensando que no se termina más la oscuridad, ni tengas tanto miedo a que no pase. Relaja. Tómate un vino en la nochecita mirando al cielo y confia. No importa cuándo, ni cómo... tú sabes que va a llegar. Y hoy, permítete disfrutar de lo que está. Ni más, ni menos. El universo no está buscando un ejército de ansiosos. Así que aprovecha la vida, que todo llega cuando tiene que llegar.” . .

Autor desconocido

#mujerfenix #reinventateyvolaalto
#paciencia #disfrutaelproceso #aquiyahora #presencia
ESTAMOS DE FESTEJO!!!🎂🎉 😃 🎉 🥂🎉❤🎉
Mujer Fénix cumple hoy 2 años y yo Ivana Orlando (quien les habla) quiero expresar mi gratitud a todas las grandiosas personas que a lo largo de estos años han vibrado en sintonía  con ella. Durante este tiempo entendí y aprendí que todo ésto no se trata de mi, Mujer Fénix es una energía mucho más grande que yo y que a través de mi pone en circulación información, herramientas, nuevas formas de pensar, de ver y percibir la vida. Es una energía que incita al cambio proponiendo nuevos caminos para que cualquier mujer que se acerque a ella pueda empoderarse. Esta energía que nació a través de mi y se llama Mujer Fénix tiene vida propia y está aquí para que quien la necesite pueda tomarla, mejorar su vida ahora y reinventarse para volar cada día más alto! Los amo! Gracias Totales!!! https://mujerfenix.com/

PD: Como verán vengo del mundo del cine, así que lo mejor que se me ocurrió para festejar esta ocasión es hacer un videito alusivo... jajaj 🙂 #aniversario #birthday 
#mujerfenix #empoderate #reinventateyvolaalto
Dijo Marilyn Monroe: "...Una buena chica conoce su Dijo Marilyn Monroe: "...Una buena chica conoce sus límites,  pero una mujer inteligente sabe que no los hay..."⁣
⁣
Cuando alguien te diga "eso no se puede hacer" o "eso es imposible" recordá que esa persona está hablando de sus propias limitaciones, no de las tuyas...⁣
⁣
¡Los límites sólo existen en la mente! ¡Vos podés!⁣
⁣
Mantra para hoy: "Nada me Limita"⁣
⁣
https://mujerfenix.com⁣
⁣
Ilustración: @mariasemilla⁣
⁣
#mujerfenix #reinventateyvolaalto #reinventate  #invencibles #sinlimites #todoesposible #NadaMeLimita ⁣
⁣
¿Te gustaría ser una mujer más segura y tener m ¿Te gustaría ser una mujer más segura y tener más confianza en vos misma? ⁣
⁣
Con la guía "Amarte te Empodera" podés comenzar a aumentar tu amor propio hoy mismo a través de una serie de rituales fáciles de implementar para que logres hacer cambios profundos y puedas transformar tu vida en poco tiempo.⁣
⁣
Tomá la decisión de hacerte cargo de tu relación con vos misma aquí y ahora. ⁣
⁣
Si existe un amor para toda la vida, es el propio... Mi amor!⁣
⁣
Conseguí la guía en mujerfenix.com (link en la bio) >>> ⁣
⁣
https://mujerfenix.com/amarte-te-empodera/ ⁣
⁣
⚠️ DISPONIBLE POR TIEMPO LIMITADO ⚠️ ⁣
⁣
#mujerfenix #reinventateyvolaalto #reinventate #amorpropio #autoestimasana #autoestimafuerte⁣
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