Cualquiera de nosotras puede hacer cambios para convertirse en una mujer empoderada y así lograr sentirse realizada y feliz. ¡Incluso vos! A veces creemos que si las demás personas consiguen las cosas que nosotras anhelamos es porque tuvieron más … [Leer más...]
¿Cómo deshacerte de tus complejos?
En este post voy a ayudarte a identificar tus complejos y voy a compartir con vos un ejercicio de autoaceptación muy recomendable para deshacerte de cada uno de ellos. ¿Cómo podés darte cuenta que tenés complejos? Prestá atención a expresiones … [Leer más...]
Autoimagen vs la opinión de los demás
La autoimagen es cómo nos vemos a nosotros y es el tesoro más valioso que tenemos las personas. El Psicólogo Bernardo Stamateas afirma que la autoimagen es uno de los pilares fundamentales de una buena autoestima. También explica que según cómo nos … [Leer más...]
5 Problemas que genera la falta de autoconfianza
Muchos cosas se dicen en los bonitos discursos que abundan en torno al tema de la denominada “autoayuda” que hacen que a veces esta palabra tenga mala “fama” o mala “prensa” y que todo lo que se hable acerca del amor propio, la autoconfianza y demás … [Leer más...]
¿Cómo recuperar la confianza en vos misma?
Hay momentos en la vida en que la autoestima decae, dejás de tener seguridad y confianza en vos misma, incluso puede que no te sientas “suficiente”. También es común que cuando eso pase sientas que no sos capaz de lograr las cosas que querés, que … [Leer más...]