Al comenzar un nuevo año es muy común que hagamos planes y tracemos nuevas metas u objetivos que quisiéramos lograr durante el transcurso del mismo. Es el momento ideal para dejar atrás todo lo malo del año viejo, analizar qué te gustaría … [Leer más...]
Unihipili: Conectá con tu niña interior
Nacemos con una esencia única, cuando eramos niñas todo era risas, amor y felicidad, pero fuimos perdiendo ese brillo que nos hacía especiales por intentar agradar a los demás. Desde muy chiquititas intentamos adaptarnos a lo que nuestros padres y … [Leer más...]
Gratitud: Ser agradecida importa más de lo que crees
¡Sentir gratitud o ser agradecida es más importante de lo que imaginás! Hablar de gratitud, de amor, de perdón o de paz muchas veces es subestimado y tomado por algunas personas como cosas tontas e inútiles de “pseudo-gurúes” de autoayuda. Cuando … [Leer más...]
¿Qué es el apego y por qué nos hace sufrir?
¿Por qué nos cuesta tanto superar las separaciones, los finales, las rupturas, las pérdidas y las muertes? ¿Por qué nos cuesta tanto cerrar ciclos, soltar y dejar ir? El apego es la respuesta... Para los tibetanos sólo hay 3 causas de sufrimiento en … [Leer más...]
¿Cómo deshacerte de tus complejos?
En este post voy a ayudarte a identificar tus complejos y voy a compartir con vos un ejercicio de autoaceptación muy recomendable para deshacerte de cada uno de ellos. ¿Cómo podés darte cuenta que tenés complejos? Prestá atención a expresiones … [Leer más...]